| | | Entspannung ist eigentlich ganz einfach: Die Anspannung loslassen.
Leider lässt sich dies ohne das geeignete Handwerkszeug meist nicht so einfach umsetzen,
vor allem da durch unsere schnelllebige und alle Sinne fordernde (oder auch überreizende) Lebenssituation
das nötige Gespür für einen angespannten Zustand nur noch selten vorhanden ist.
Anspannung muss erkannt werden, um eine Entspannung zu erreichen.
Jede Entspannungsmethode hat ihren eigenen Weg.
Um sich über die einzelnen Methoden zu informieren können und abzuschätzen, welche Methode Ihnen entspricht,
stelle ich sie Ihnen hier vor.
Bitte wählen Sie aus dem Menü links aus.
Alle Methoden sind als Einzelsitzung, Seminar oder Kurs buchbar.
Sollten Sie sich unsicher bei der Auswahl sein, kontaktieren Sie mich bitte.
Alle Methoden werden nur im Raum Köln angeboten.
Grundsätzlich bitte ich Sie, die gesundheitlichen Hinweise zu beachten. |
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